KURSE & WORKSHOPS 2023
FAMILIENYOGA SOMMERFEST 2023
WANN: 28. JULI 2023, 10-13 UHR
WO: TÜRKENSCHANZPARK (EINGANG GREGOR-MENDL-STRAßE, RECHTS NACH HINTEN ZUR GROßEN WIESE)
PROGRAMM:
☆ 10 bis 10.45 Uhr YogaMamasté: Mama Baby Yoga mit Désirée
☆10 bis 12 Uhr: Kinderschminken mit Hannah☆ 10 bis 10.45 Uhr YogaMamasté: Mama Baby Yoga mit Désirée
☆ 10 bis 12 Uhr: Kinderschminken mit Hannah
☆ 10 bis 12 Uhr: Kinderprogramm mit Zoé (basteln, Spiele, Seifenblasen, Mandala legen, malen, etc…)
☆ 11 bis 11.40 Uhr: Familienyoga mit Désirée (Für ALLE geeignet)
☆ 12 bis 13 Uhr: Gemeinsames Picknick, Ausklang (ACHTUNG: keine Verpflegung im Preis inkludiert – Selbstversorgung)
ANMELDUNG: Siehe Info unten
Yoga für Schwangere
Infos coming soon
Ort: LuvandLee, Bandgasse 1070
Einstieg jederzeit möglich!
Du möchtest gerne weiterhin YOGA praktizieren, weil es dir einfach gut tut und du es liebst? ODER du findest jetzt in deiner Schwangerschaft den Weg zu Yoga, denn es ist nun der beste Zeitpunkt für dich um anzufangen?
Perfekt, dann komm und mach gerne in meinen Yogakurs für Schwangere.
WORUM geht es mir in meinem YOGA Unterricht für Schwangere?
Als stolze Mami von Zwillingen habe ich die Übungen – sogenannten ASANAS – sehr genossen. Yoga verbindet unseren Körper, Geist und Seele und hilft uns, uns als Ganzes wahrnehmen, innere Ruhe zu finden und zu erkennen, dass wir alles in uns tragen, was wir brauchen.
Yoga in der Schwangerschaft ist wohltuend, entspannend, und kann dir eine großartige Stütze dabei sein, dich auf deine Schwangerschaft und letztendlich auf die Geburt auf sanfte Art und Weise vorzubereiten und auf das Wunder, welches in dir entsteht, einzulassen. Meine Yogaklassen sind für alle Levels geeignet, hab also keine Angst davor, als „Yoganeuling“ dazuzukommen und Yoga auszuprobieren! Ich freue mich auf dich!
Kosten:
Mama-Baby-Yoga
1) NEUE Kurse ab September 2023
Ab der 10. Lebenswoche bis zum Krabbelalter
Inhalt:
Entspannter Redekreis unter Müttern, Entspannungstechnik für Frauen, sanfte Asanas (Für Anfängerinnen/Wiedereinsteigerinnen geeignet), Aufbau/Stärkung des Beckenbodens und der Rücken/Nackenmuskulatur, Meditation in Bewegung, Schlussentspannung
TERMINE: START am 17.02. von Feb. bis März 2022
KOSTEN:
Standorte & Termine:
Kleinkind-Yoga
NEUE Kurse ab September 2023
Einstieg jederzeit möglich!
Gemeinsame Yogastunden (für AnfängerInnen geeignet) mit deinem Kind ab dem mobilen Alter. Du möchtest YOGA einfach mal ausprobieren oder du machst schon länger Yoga und findest keine Zeit für deine eigenen Yogapraxis? Dann nimm deinen Schatz oder deine Schätze einfach mit.
Meine Yogastunden sind mit viel Liebe, spielerisch gestaltet, musikalisch untermalt und somit ein großer Spaß für die ganze Familie!
Komm und mach mit!
Schnapp dir deine Mama, deinen Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, deine Schwerster, deinen Bruder, etc. und lasst uns gemeinsam eine lustige Yogastunde voller Bewegung, Musik, singen, tanzen, hüpfen, lachen erleben!
Vorkenntnisse sind keine nötig, um teilnehmen zu können!
Einfach bequeme Kleidung und Getränk mitnehmen und los gehts! Wenn du eine eigene Matte hast, nimm sie mit – ist aber kein Muss!
In den warmen Monaten treffen wir uns dann auch bei Schönwetter ab und zu im Park und genießen den Sonnenschein beim yogieren!
Yoga Coaching 1:1
Termine nach Absprache vormittags und gegebenenfalls auch nachmittags/abends möglich
(0699 10 70 10 91 oder per Email: hallo@kinderyoga-juna.at)
Online / Offline möglich
1:1 Yoga Stunde/Coaching:
€ 60 (60 min)
€ 90 (120 min)
Bring your Friend/SOULSister Package 2 Personen: (Freundin, Mama, Schwester, Tante, Cousine, ..)
€ 100 (60 min)
Family-Yoga Special:
Max 4 Personen (zB 2 Erw. + 2 Kinder, oder 1 Erw. + 3 Kids):
€ 200 (60 min)
ANMELDUNG unbedingt erforderlich.
+43 699 10 70 10 91
hallo@kinderyoga-juna.at
*Teilnahme ausschließlich mit einem gültigen, aktuellen PCR Test möglich!